À venir

Dès le mois de septembre 2025 Quoi: Je vous propose un espace de pratique et d'initiation dédié au centrage, au lâcher-prise et à la relaxation, en passant par la méditation, des outils de pleine conscience et de travail corporel. Tout le monde est invité à venir avec...

Contenu du cours: Nous étudierons les bases du toucher profond qui dénoue les tensions et apporte rapidement relaxation et soulagement, de l'utilisation de son propre poids (au lieu de ses muscles) et de la posture correcte afin de s'économiser et ne pas se fatiguer...