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rééquilibrer le corps en douceur
Le Shiatsu est un ensemble de techniques de toucher thérapeutiques (étirements, pressions de points d’acupuncture, massages, etc.) développés au Japon.
Ce massage très complet, fait à même les vêtements, régule l’activité physique, mentale et émotionnelle simultanément. (plus de détails sur la page technique utilisées)
La durée d’une séance est d’environ une heure, la tenue vestimentaire devrait être de préférence légère et en matériaux naturels (survêtement, pantalon de yoga, vêtements non moulants…).
dénouer les nœuds: le shiatsu…
Chaque séance induit des effets profonds et durables, qui agissent sur le corps jusqu’à plusieurs jours après le traitement.
- fait naître un sentiment d’apaisement et de bien-être
- favorise la concentration et revitalise l’organisme
- dilue les tensions et soulage de nombreux troubles
- neutralise le stress et facilite l’endormissement
- active les systèmes circulatoires et parasympathique
soulager les maux
Une grande partie des douleurs que nous ressentons dans le corps proviennent d’un état de stress permanent (ressenti ou non). Cet état va agir sur l’ensemble de nos muscles en les rigidifiant, ce qui va comprimer les organes, les articulations, les tendons et ligaments, le système vasculaire et mettre le système nerveux en activité permanente. Dans un premier temps il y a la douleur, ensuite viennent les inflammations chroniques puis la dégénérescence. En agissant simultanément sur les systèmes nerveux et les muscles, ces derniers peuvent s’apaiser, rétablir la circulation et ainsi irriguer à nouveau les différentes parties du corps pour les aider à guérir.
C’est pour cela que la liste des bienfaits du Shiatsu est longue et hétéroclite:
- Lombalgie / Sciatique
- Inflammations articulaires / Arthrose
- Tendinites / Bursites / Capsulites
- Hernie
- Troubles digestifs
- Rétention d’eau
- Blocages musculaires
- Règles douloureuses
- Migraines
- Problèmes de sommeil
- Anxiété
- Grossesse et périnatalité
- Troubles de la ménopause
- Problèmes de poids
- Troubles de la concentration
- Hypertension
- Burnout / Dépression / Fatigue
- Aide au lâché prise
techniques utilisées:
- Le Shiatsu apaise les tensions et revitalise
- Le Shin Tai résorbe les traumas inscrits dans les méninges spinales
- L’énergétique sert à retirer les blocages subtils
- La fasciathérapie libère les tissus conjonctifs
- La géobiologie permet de comprendre la dynamique des énergies chez le patient
- Le massage sur chaise (10 à 20 minutes), pour ceux qui ont des impératifs. Egalement adapté au massage en entreprise
Petite vidéo de présentation du shiatsu (avec humour)
